Meditační čas 

To, co doporučuji udělat, je vytvořit posvátný prostor pro vaši meditační praxi zaměřenou na srdce. Místo, kam můžeme jít – místo, kde se cítíme bezpečně, v lásce, abychom mohli věnovat svému srdci pozornost, po které tak hluboce touží a kterou si zaslouží.

☘︎ Kolik dechů dnes zvládneš v rovnoměrném rytmu a se zaměřenou pozorností do Vesmíru a do Země?

Hluboká relaxační technika a forma meditace označována jako "psychický spánek", je stav mezi spánkem a bděním. Stav ve kterém tělo je zcela uvolněné a vědomí se obrací dovnitř. Praxe vám nabízí hlubší spojení s vaším tělem, energií, myslí, intuicí a blažeností.

Čas pro regeneraci těla a mysli. Čas, který probouzí radost a důvěru v život sám. Čas v němž uctíváme čisté božské bytí, které věčně září jako slunce

Den letního Slunovratu je časem pro rituál, časem spojit se s přírodou a jejími cykly. Oslavit, poděkovat, či uzavřít nějakou kapitolu. I my, jsme nedílnou součástí přírody, jsou to i naše oslavy a jejich začlenění do života nám může pomoci se zastavit a ujasnit si směr, kam dál.

Meditační přesnídávka pro regeneraci těla a spojení se s intuicí. Dopřejte si přesnídávku každý den, spojíte se tak se svojí intuicí, osvěžíte tělo a zklidníte mysl. Tato meditace je pro nejvyšší radost vašeho srdce.

Člověk vědomého dechu je ten, který si uvědomuje dech.

Meditace pro Radost ze Stvoření spojená s mantrou. Mantra pro Nejvyšší Božství, které vždy Bylo, Je a vždy Bude.